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Desde siempre la educación (tanto física como mental) se ha valido de juegos para inculcar valores sociales de colaboración y comunidad mientras los niños se divierten. A los juegos tradicionales se han incorporado una serie de actividades o juegos de educación física para niños que se pueden practicar tanto en el aula como en casa. Además, en muchos de ellos, apenas hace falta ningún tipo de material.
En este artículo vas a encontrar 9 ejemplos de juegos de educación física infantil para fuera del aula con sus instrucciones de práctica. En gran parte, se trata de juegos colaborativos o de cooperación, lo que permitirá a tu hijo o alumno conocer y practicar los valores de la solidaridad y el trabajo en equipo. Para el aula, hemos seleccionado 3 divertidos juegos de educación física.
Descubre los valores de las actividades de educación física y haz que tus niños se diviertan mientras hacen ejercicio.
Entre la variada gama de juegos existentes, los juegos en educación física son las actividades deportivas que se enseñan y ejecutan como parte de un proceso pedagógico, con el fin de promover el desarrollo motriz del alumno, impulsar la disciplina y la actitud física, de una forma divertida. Los ejercicios de educación física para niños permiten que los pequeños se involucren y se empoderen de tal forma que incluso decidan hacerlos en casa por propia iniciativa.
La actividad física se internaliza así como algo positivo, estimulante, una excusa para establecer amistades y desarrollar habilidades. Cada ejercicio debe realizarse según la edad y el momento, pues la enseñanza motriz varía. Por ejemplo, la finalidad de los juegos de educación física para niños de 10 a 12 años es el desarrollo de la motricidad humana, establecer relaciones sociales, estimular el trabajo en equipo, reforzar la autoestima, inculcar valores.
Los juegos cooperativos en educación física son aquellos que promueven la integración a través de coaliciones, es decir, trabajo en equipo para lograr un objetivo común que es ganar. Uno de sus mayores beneficios es que los niños comienzan a comprender el significado de trabajo conjunto, comunicación asertiva, solidaridad, poner las metas colectivas sobre las individuales, superación de obstáculos usando la opinión de todo el equipo.
Estas actividades de educación física son organizadas y vigiladas por el maestro, para monitorear el desarrollo motriz de los niños, su integración, acoplamiento al grupo, el desarrollo de principios socio-afectivos y el comportamiento cooperativo.
1. Orden en un Banco
La edad para desarrollarlo es desde los 8 años y está entre los juegos más divertidos de educación física. Es de coordinación de movimientos y trabajo cooperativo, pues trata sobre cambiarse de lugar y organizarse en un espacio muy pequeño, según las instrucciones del facilitador: por edad, estatura, la primera letra del nombre, etc.
El objetivo es que sigan la instrucción y se movilicen sin salirse del banco (o de las líneas marcadas en el piso, cuyo ancho no debe sobrepasar los 20 cm). este juego promueve el acercamiento grupal mientras se realiza la educación física para niños.
2. Fortnite
Es un videojuego que propicia la creatividad y agilidad mental. Ofrece cuatro modalidades: Battle Royale, Salvar el Mundo, Fiesta Magistral y Modo Creativo. Entre sus ventajas está el control parental, con opciones de manejar el tiempo e incluso privacidad. Se puede descargar Battle Royale, Fiesta Magistral y Modo Creativo en la PC, Play Station, Nintendo Switch, Xbox, como aplicación para Android a través de Epic Games o directamente desde Galaxy Store.
Salvar el Mundo se puede encontrar para PC, Xbox y Play Station. Fortnite solo se encuentra disponible en su versión 13.40 para los usuarios del sistema iOS, Google Play o Mac.
3. Aros de Colores
La variedad de juegos que se puede hacer con Aros de Colores es amplia, siendo el más popular el de ordenar los aros en los pivotes disponibles. El facilitador dará las instrucciones y explicará las condiciones, para que al final aquellos de un mismo color sean puestos en un pivote específico. Es una actividad que estimula la concentración, atención, lógica e ingenio. Los padres pueden tomarla como educación física en casa.
4. Vamos en Moto
La atención y el seguimiento de instrucciones será clave para este juego, que consiste en que los niños se sienten uno tras otro con las manos sobre los hombros del compañero de adelante, como si se tratara de una gran moto. El organizador, que debe sentarse de primero, es quien va dictando los movimientos de la moto: izquierda, derecha, adelante, atrás, freno, acelerador; mientras se van moviendo al unísono.
Vamos en Moto se puede jugar desde los 2 años de edad y es de los juegos para hacer en educación física.
5. El Rapto de la Bandera
El Rapto de la Bandera es un juego de competición entre equipos, cuya finalidad es quitarle las tres banderas al adversario y llevarlas hasta la casa o campo. Si alguien es pillado al tratar de tomar el banderín debe quedarse en el lugar donde lo tocaron, hasta que un compañero le choque la mano. Este juego incentiva la integración, cooperación para lograr metas colectivas o el desarrollo mental planificando estrategias. Es uno de los juegos más populares en educación física.
6. Quítale la Cola al Mono
Es un juego de educación física sin contacto pues la meta es individual: quitarle la cuerda al otro compañero. Cada niño debe llevar una cola, pañuelo o cuerda metida en su pantalón, pero que quede visible. Caminan dispersos en un espacio mientras intentan quitársela a otros con una sola mano. El juego termina cuando ningún alumno tiene su propia cola y ganará quien obtiene mayor cantidad. Se estimula la estrategia y agilidad física.
7. Indios y Vaqueros
En este juego ambos equipos compiten para evitar ser pillados y atrapar al contrincante. El facilitador organiza a los pequeños de manera que queden a lo largo de una misma línea, pero cada niño debe estar de espaldas con un competidor, a metro y medio de distancia. Correrán y escaparán a la voz del docente, cuando diga “indios” estos escapan y viceversa.
Si se toca al adversario se anota un punto, pero si no se toca la puntuación se suma a ese equipo que no fue alcanzado. Pueden efectuarse varias rondas. Es un juego de educación física sin material, pues solo se requiere estrategia y velocidad.
8. Paseo por el Lago Encantado
Es un juego donde se delimita un espacio en el suelo con aros dibujados, los cuales se entienden como piedras y a su alrededor está el lago. Quien caiga en el agua se le congelará el corazón, solo puede salvarse con un abrazo de su compañero de equipo. La idea es que durante el Paseo por el Lago Encantado cada niño evite caer, pero esto se logra con estrategia y trabajo integrado.
Los maestros usan mucho estos juegos para educación física primaria.
9. Sillas Musicales Cooperativas
Entre los juegos de educación física para niños está Sillas Musicales Cooperativas, que también consolida la solidaridad en el equipo. Se coloca la misma cantidad de sillas que jugadores, restando solo una. Sus respaldos deben estar hacia el centro. Cuando suena la música todos bailan y se desplazan alrededor de las mismas, pero cuando deja de sonar deben subirse intentando que el equipo completo entre.
Sucesivamente se van quitando asientos y se reinicia el juego, hasta ver cuál equipo tiene más jugadores en la menor cantidad de puestos.
1. Marionetas
Entre las actividades de educación física para el aula está la elaboración de marionetas o títeres; lo cual favorece la atención, creatividad, lógica y aprendizaje de valores, pues no solo se trata de la confección sino además de crear historias para estas.
2. Flores de papel
La concentración, memoria y creatividad son las principales habilidades que incentiva la fabricación manual de flores de papel. Debido a que es todo un arte y trabajo de diseño, los niños también desarrollan su psicomotricidad y sensibilidad estética. Algunos docentes utilizan materiales reciclados o encontrados en la naturalez para trabajar, de manera que suman al aprendizaje el respeto hacia el ecosistema.
Las manualidades también son consideradas juegos de educación física para primaria.
3. Adivina Quién Soy
Es uno de los juegos para educación física a partir de los 7 años. Los niños forman parejas y cada uno anota en un papelito el nombre de algún personaje para luego pegarlo en la frente de su compañero sin que lo lea. Se colocan todos sentados de manera que puedan leer ese nombre, y el niño en cuestión de pie, irá haciendo preguntas para averiguar quién es. Solo se permiten preguntas cerradas de sí o no. El juego finaliza cuando cada uno deduzca su personaje.
Los juegos tradicionales en educación física son manifestaciones de la cultura de una nación o pueblo que se transmiten de generación a generación y se posicionan como actividades lúdicas que aportan un valor educativo. Su principal beneficio es que ayudan a preservar el patrimonio de una forma divertida, que inclusive genera ventajas en los niños como su desarrollo motriz, socialización, trabajo cooperativo, conocimiento del entorno e histórico.
Como se trata de actividades, consignas y canciones es muy fácil transmitirlas hacia otras culturas, por lo cual muchas de ellas trascienden en el espacio además del tiempo. Está en manos de cada padre y maestro enseñar e impulsar esos valores.
